Reference

Co jste o mě napsali

Delší dobu mě trápila bolest zad v oblasti pod levou lopatkou. Domča mi ukázala, jak správně dýchat a pár vhodných cviků, zejména na správné zapojení středu těla. Také mi ukázala, jak správně stát. I když se to na první pohled nezdá náročné, opak je pravdou a i malý pohyb, správně provedený, může udělat divy. Díky Domče jsem se bolesti zbavila a věřím, že při pravidelném cvičení se již nevrátí.
Pája V.
Líbí se mi osobní, příjemný a profesionální přístup trenérky. Pomáhá zdravotně, fyzicky i psychicky.
Dana H.
Domča je skvělá, cvičily jsme téměř celé těhotenství a po porodu jsme dávaly zase tělo do pořádku. Zdánlivě jednoduché cviky dají pěkně zabrat. Pokud vám jde o správnou funkci celého těla, tak Domča je opravdu ta pravá...navíc se vždy usmívá a její pozitivní energie je vysoce nakažlivá
Zuzana Kratěnová
Ráda bych Domče poděkovala za velmi efektivní metodu cvičení, která mě nejspíš zachránila od dalších operací a problémů. Domča má pozitivní a individuální přístup což vytváří příjemné prostředí do kterého se člověk rád vrací. Dřív jsem hodně sportovala, ale bez správné techniky což se brzy projevilo blokádou kyčle, která přešla v bolest. Nakonec i v operaci kyčle. Rekonvalescence trvala dlouho stále mě noha bolela a měla jsem problém v 18 letech vyjít schody a delší vzdálenosti.... Když jsem šla poprvé k Domče noha mě bolela jen za cestu ze zastávky... Po několika lekcích se noha začala výrazně zlepšovat a postupně se díky naší spolupráci dostávám zpátky ke sportu a radosti z něj 🙂 PS: na cvičení zjistíte , že i být na čtyřech je velmi efektivní cvičení
Bety Knížková
Parádní individuální přístup a cvičení na míru během těhotenství i potom, aby se vše vrátilo zase zpátky tam, kam má a tělo moc nebolelo...
Jana P.
Děkuji Domče za pomoc s chronickými bolestmi zad, horních a dolních končetin. Po cvičení, které mi doporučila a naučila, je mi mnohem lépe 🙂
Martin B.
Domča je především profesionál ve svém oboru, moc dobře ví, o čem mluví, je to zkrátka člověk na pravém místě. Nejenom, že při lekci s ní uděláte něco pro svoje tělo, ale Domča Vás nabije pozitivní energii na celý den. Doporučuji všemi deseti!
Míša Filipová
Když jsem se rozhodla vyzkoušet Domči cvičení, byla jsem přesvědčená, že budeme řešit pouze oblast trapézů a ono prd..... Zjistily jsme, že mé tělo není úplně v normálu a já si to nikdy nepřipouštěla..... Nikdy jsem netušila, jak je dýchání důležité a že má vystouplá vrchní žebra nejsou úplně Ok.. Způsob vedeni a cvičeni je top, připadám si vždy jak znovuzrozená a cítím se skvěle! Už se těším na naše další tréninky 🤩 a věřím, že mi bude Domča nápomocná i v období těhotenství. Děkuji
Verča Paličková
59 letech začala být Domča mojí osobní trenérkou v CrossFit Pardubice. Pro dlouhodobé bolesti v rameni, jsme funkční tréninky vystřídaly za fyziofitness. Musím napsat, že po asi 3 měsících mé obtíže zmizely a pokračuji dále ve cvičení. Domča je skvělý človíček, který se vždy snaží člověku pomoci s jeho problémem. Její úsměv a pochvala je jako "bonus", který mě vždy potěší.
Milada Matteiová
S Domčou jsem absolvovala několik tréninků a jsem z toho nadšená! Je vidět, že je velice vzdělaná a nadšená do své práce. Cvičení vždycky vypadá, jaká to je pohodička, ale nenechte se zmýlit, je to fuška! Líbí se mi, že se Domča zaměřuje na mobilitu a cviky, které mi pomůžou z dlouhodobého hlediska během celého života. Domča je opravdu profík, který dokáže člověka namotivovat a člověk z tréninku odchází pozitivně naladěný a příjemně unavený
Martina Holá
Domču jsem vyhledala před 9 měsíci na zacatku těhotenství a nemohla jsem udělat lepší rozhodnutí. Vídaly jsme se témeř každý týden a hned od první lekce jsem se cítila perfektně. Domča mi vždy vše jasně a trpělivě vysvětlila, hodiny sestavovala tak, že jsem se pokaždé skvěle uvolnila, protáhla, ale kolikrát se i pořádně zapotila, což bych u některých cviků dříve vůbec neřekla. Lekce mě neuvěřitelně bavily a utíkaly rychleji, než by se mi líbilo. 🙂Když k tomu přičtu tu nejvíce vřelou a přátelskou atmosféru, příjemné prostředí studia a výborné čajíčky, pak vůbec nepochybuji, komu mohu být z velké většiny za můj bezproblémový zdravotní stav během celého těhotenství vděčná. Těším se na všechny své budoucí návštěvy a mezitím si budu hlídat odemknutá kolena a lokty 😀 a Domču doporučovat všem, a to všemi deseti. ❤️
Moni Grofová
Díky fyziofitness kurzu mobility jsem zjistil jak předejít bolesti kolen, která mě od úrazu pravidelně doprovázela při běhu, jízdě na kole či hikingu. Domča mi ukázala jak správně používat chodidla včetně prstů, které jsou tak často opomíjeny. Také jsem se naučil jakým způsobem formovat pohyb tak, aby byly zapojeny správné partie a byl tak pohyb komplexní. Díky kurzu vím jak posílit ty svaly, které jsou ke zdravému pohybu potřeba a napomáhají zdravému držení těla. Rád bych vyzdvihl nejen profesionalitu a odborné komplexní posouzení zdravotního problému, ale také skvělý osobní přístup kterému se mi dostávalo celých 10 lekcí.
Vilém Žaloudek
Domco, pravé jsem se vrátila z běhání a teda 👌 Břicho krásné drželo, zadnej strach z “ucurnuti” , dala jsem 4 km indiánského běhu a myslím, ze bych zvládla víc, ale nechtěla jsem přepálit začátek. Po běhu jsem rolovala a přijdu si jak vyměněna 😀🙏 Tím chci říct, ze děkuji, ze mě dáváte do kupy 😊🙏
Eva V.
Domčo, ahoj, včera jsem poprvé od doby, kdy k době chodím mohla udělat cvik, který dřív kvůli kostrči nešel 🙏🏻 Děkuji ti strašně moc za cvičení s tebou ❤️ Velké díky patří osudu, ze jsem tě potkala❤️🌞
Terka Z.
Domčo, chtěla bych Vám moc poděkovat. Díky včerejšímu cvičení s Vámi jsem si dokázala sednout na zdaje tak že mě nebolela bedra a kostrč jsem vůbec necítila, což ještě v pondělí absolutně nešlo 🙁 takže jsem včera na józe nebyla úplně marná 😀 Moc Vám děkuji ❤️
Terka V.
Zbožňuji tvoji energii a nasazení, které dáváš do každé hodiny🙂. Děkuji každý den, že jsem tě mohla poznat a že díky tobě se mi zlepšilo postavení těla, zmizela bolest bederky a celkově se cítím lépe a hlavně vím, jak si pomoci, když nějakou dobu zapomenu cvičit a ozve se bolest! Za mě množství komárů adekvátní létu 😃. Budu se těšit na další hodinu a snad i další piknik! Bylo to skvělý❤️
Baru K.
Celkově hrozně super hodina, která teda bohužel uteče asi jako 5 minut, klidně bych byla ráda za delší čas 😀 ale chápu všechny okolnosti, proč je to na hodinku. Bavilo mě, že jsme začali zlehka - dýcháním a tím jsem se napojila na sebe, na to co je teď a následující hodinu nemyslela na nic jiného jen na provedení pohybu, což je v současné době jinak dost těžký, skvěle jsem se protáhla a hlavě dala odpočinout a pocit po docvičení byl, jako vždy, naprosto super:) snad stihnu další lekce.DIKY!
Kačka G.
I přes to, že mobilitka nebyla venku, moc jsem si ji užila. Hezky jsem si odpočinula, zrelaxovala a hlavně se rozhýbala - měla jsem pěkně studený, pochmurný a ztuhlý den a jen hodinka s Tebou a Tvou energií stačila na to, abych se cítila uvolněně (hrudník především hrudník 😁). Těším se na další!!! 🌱🤸🏻‍♀️
Terka B.