Moje cesta

Má cesta ke zdravému, funkčnímu a bezbolestnému pohybu nebyla ze dne na den. Je to výsledek mé letité práce, úsilí, investic do sebe a hledání informací, které jsem postupně skládala do sebe. Má cesta zdravým pohybem není ještě zdaleka u konce, jelikož se jedná o celoživotní proces, kdy se budu stále posouvat dál a dál. 

Je mi velkým potěšením, že s Vámi mohu sdílet svůj kus cesty za zdravým pohybem a že jste si mne vybrali, abych byla Vaším průvodcem :) 

Vzdělání a kurzy

2015 - 2021 Bakalářské a Magisterské studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova - Tělesná výchova a sport, aktivity pro zdraví

  • 2020 DNS sportovní kurz II. Podle pana profesora Koláře
  • 2020 Výživa na míru
  • 2020 Emoční tuk
  • 2020 Mobilita II.
  • 2020 Psychosomatika a zdraví
  • 2019 Kurz osobního a kondičního trenéra pro potřeby sportovců a sportovních klubů
  • 2019 Mobilita I. - Stabilita, síla
  • 2019 Kondiční příprava ve sportu
  • 2019 DNS sportovní kurz I. Podle pana profesora Koláře
  • 2018 Crossfitová stáž - Crossfit Caber Greenok Skotsko
  • 2018 Hluboký stabilizační systém páteře, ramenního pletence a pánve
  • 2018 Sportovní masáže
  • 2017 Foam rolling - Principles and Practices
  • 2016 Nutriční poradenství
  • 2016 TRX závěsné systémy
  • 2012 Jumping Basic diplom